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日月同辉,万年潮汐。大江大河之中,藏着大宗小浪花。一派小绿叶,筋脉可纵横沉。一颗小微尘,能穿过万缕阳光。你通过站桩,看到了生息不绝。他通过练拳,窥见了恒古不变。桌上两根针,地下一个盆。门皆有个门轴。麻花皆是拧着的。两轮车和三轮车,骑上去不是一个劲。这边八极拳,一脚跺到中门,挺起肘尖,当面就闯。那边八卦掌,左边一抹,右边一晃,三绕两拐,蓦地斜线插入。不测之间,生第一动。太极这种拳欧洲杯网站上买球入口,先求好处。抻筋拔骨,是为了换力。节节聚拢,是为了借力。松沉圆活,是为了消力。一碗水端平,是为了定力。气沉丹田,是为了卸力。胸腰折叠,是为了导力。
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太极混元,包罗万象。马龙车水里,藏着寸劲。螺旋缠丝中,藏着弹抖。六面掤劲里,藏着杠杆。虚灵顶劲,确立了气沉丹田。毛骨屹然,确立了虚灵猫步。用一个诀要,确立另一诀要,直到圆满。云在苍天,水在瓶中。阴阳这个东西,是反向想维。头往上领,丹往下沉。手往前推,背往后靠。胯往里掖,脚往外碾。想往左转,先划右圈。想往外掤,先聚丹田。上拔脊柱,先坠尾闾。内含膻中,先开大椎。趁势可为,恒顺很难。一不正式,情怀上来了,不自愿就顶上了。稍不属意,劲过激了,失了分寸感。留恋小感受,势必失去大觉受。应用小劲别,去营造大拳势,以小劲触发大觉,这是拳修中的智者。
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比方有个东说念主,打拳时,动态马龙车水,美艳萧洒,至极顺眼,但你走以前,轻轻推他手臂,或推他身上,他却耸峙不住,为什么呢?因为他的马龙车水,里面是空的。马龙车水是对的,但一定搞了了,马龙车水的是谁?是六面掤劲。掤劲马龙车水,才有了绵长的球劲,武艺援手八面,立时杠杆。掤劲修到高阶,一定具备流动属性。换个角度讲,唯有掤劲马龙车水时,才会在行拳中,立时产生小支点,变成触力即返的杠杆劲。六面膨胀劲,是桩功必修课。而套路要练的是,将六面膨胀劲,化成连绵海浪的步地,连气儿夸耀出来。有个词儿,叫太极球劲。行拳时,招式非圆即弧,掤劲连波带滚,举座变成一股似水如球的东西。外部功架,如长江大河,其实里面,掤劲不丢,球劲势能极大。碰上那处,立时生出杠杆劲,以至寸劲弹抖,这皆是掤劲的流动属性。以上皆是根基地方,好好体会。太极浮图原创著作,感谢温雅!
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